Assalamualaikum..
Masalah kesuburan selalunya dikaitankan dengan wanita dan ramai wanita yang berusaha untuk meningkatkan kesuburan dengan mengambil pelbagai suplemen. Dan ada juga yang mendapat rawatan kesuburan di hospital. Walau bagaimanapun, lelaki juga tidak terkecuali dalam menghadapi masalah ketidaksuburan ini.
Punca pasangan tidak mendapat anak adalah sama antara suami dan isteri, 40% punca adalah kemandulan isteri, 40% kerana kemandulan suami, dan 20% adalah masalah kedua2 pasangan tersebut.
Antara penyebab biologi sukar hamil di kalangan wanita:
- Tiub fallopian tersumbat
- Endometriosis
- Mempunyai hormon prolaktin yang tinggi (prolaktin ialah hormon penghasilan susu yang mengganggu penghasilan telur)
- Menghidap PCOS (mempunyai hormon kelelakian yang tinggi menyebabkan telur tidak matang)
- Masalah hormon
- Tumor pituitari yang mengganggu penghasilan telur
- Menopous sebelum waktunya
- Masalah tiroid
- Fibroid
Penyebab biologi di kalangan lelaki:
- Jangkitan kuman atau penyakit yang dihidapi sewaktu kecil yang merencatkan sistem pembiakan
- Jangkitan kuman akibat penyakit kelamin dari hubungan seksual
- Menghidap azoopsermia iaitu testis yang tidak berfungsi untuk menghasilkan sperma
- Menghidap hernia
- Gangguan hormon
- Salur sperma tersumbat
- Mati pucuk, lemah tenaga batin
Penyebab dari faktor luaran (lelaki dan wanita)
- Hubungan seksual di luar waktu kesuburan
- Stress dan tekanan
- Pemakanan yang tidak sihat
- Kekurangan zat
- Amalan merokok atau meminum alkohol
- Mengambil terlalu banyak ubat-ubatan (drug)
- Terdedah kepada pencemaranTerlalu kurus atau terlalu gemuk
Bagi penyebab biologi, anda suami isteri dinasihatkan mendapat khidmat pakar dalam bidang reproduktif, agar masalah anda berdua dapat diselesaikan secara medikal.
 |
Sekiranya anda berdua tiada masalah biologi, bermakna peluang untuk anda cepat dapat anak adalah cerah. Namun, anda mesti bersedia untuk mengubah cara hidup anda. Antara usaha yang boleh dibuat bagi menambahkan kesuburan ialah dengan menjaga pemakanan dan gaya hidup sihat serta mengambil vitamin atau suplemen. Antara suplemen yang dapat membantu meningkatkan kesuburan adalah:-
- Vitamin B3, B6 dan B12 memainkan peranan penting dalam memulihkan tenaga (menukar makanan kepada tenaga).
- Penting bagi mereka yang hidup dalam keadaan sibuk, selepas kerja di pejabat yang memenatkan, anda memerlukan tenaga untuk bersama dengan suami/isteri.
- Vitamin B12 juga berperanan dalam memperbanyakkan sperma
- Sebagai vitamin yang menjaga kesegahan sel, vitamin C juga berfungsi menghasilkan sel sperma yang sihat. Sperma yang tidak sihat, lembik, lembap akan menghadapi masalah untuk bersenyawa dengan sel ovum.
- Terkenal sebagai 'vitamin seks'
- Membantu menghaluskan kulit
- Anti-penuaan
- Melancarkan peredaran pembuluh darah
- Mencegah pembentukkan darah beku
- Membantu pembentukkan sel-sel baru (RNA & DNA)
- Sangat terkenal mempunyai khasiat untuk meningkatkan kelelakian & menyuburkan organ reproduksi lelaki & wanita
- Sebanyak 50% Selenium di dalam badan lelaki berada di dalam testikel & duktus seminal
- Lelaki mudah kehilangan selenium melalui air mani.Jadi, supplemen Selenium yang cukup sangat membantu hubungan seksual bagi lelaki
- Bagi kaum lelaki, zink merupakan zat yang sangat penting bagi proses pembentukkan hormon testosteron, membantu kekalkan jumlah air mani
- Membantu kekalkan paras testosteron yang bersesuaian, serta memberikan tenaga untuk sperma agar lebih aktif menuju ke ovum
- Zink berperanan dalam proses pembentukan genetik, iaitu DNA
- Zink membantu mengekalkan keinginan seksual yang tinggi dan menghasilkan sperma yang sihat
- Kekurangan zink bagi lelaki akan mengakibatkan pelbagai masalah seksual termasuk sperma yang abnormal, dan penyakit prostat
- Zink penting untuk kesuburan kerana zink akan melindungi sperma dan melawan bakteria dalam vagina
Sekiranya anda mengalami masalah period yang tidak teratur dan mengalami PMS, saya syorkan anda mengambil GLA Complex untuk mengatur kitaran haid anda.
- Di amalkan oleh isteri, terutamanya bagi mereka yang mengalami masalah period yang tidak teratur
- GLA membantu wanita menghasilkan cecair serviks yang subur & berkualiti, yang juga di kenali sebagai "Mukus serviks putih telur".
- Cecair serviks jenis ini sangat subur, nipis, berair, cerah & likat, sangat-sangat membantu sperma untuk berenang terus ke uterus, ke tiup fallopio, dan terus ke ovum.
- Tambahan pula, cecair serviks yang sangat subur ini juga akan membantu sperma hidup lebih lama iaitu sehingga 5 hari di dalam tiup fallopio, yang mana akan membantu proses persenyawaan walaupun anda tidak melakukan hubungan seksual semasa si isteri sedang subur (ovulasi)
Sekiranya anda ingin mencuba vitamin bagi meningkatkan kesuburan, saya cadangkan kedua-dua suami isteri mengambil set kesihatan optimum yang terdiri dari Vita Lea (multivitamin), B Complex dan Vitamin C, ditambah dengan Vitamin E. Untuk lelaki, tambah satu lagi pengambilanZinc bagi membantu tahap kesuburan anda manakala wanita yang mempunyai masalah period seelok-eloknya mengambil GLA Complex bersama.
No comments:
Post a Comment